Stampen og Onsbæk Strand ligger lige syd for Rønne og udgør en lang, rolig sandstrand med god plads. Strandbunden består primært af sand, mens bunden længere ude kan variere med sten og mere stenede partier. Vandet bliver gradvist dybere, og omkring 100 meter fra kysten når man cirka to meters dybde – et forhold, der naturligt kan ændre sig med vind og strøm.
Bag stranden ligger et grønt område med sommerhuse og naturområder, og der er mulighed for parkering tæt ved strandadgangen. Da der ikke findes kiosk eller offentlige toiletter på stedet, har Onsbæk Strand bevaret sin rolige og enkle karakter, hvilket gør den velegnet for besøgende, der søger en uforstyrret strandoplevelse tæt på Rønne.
Badevandet har generelt god kvalitet og stabile forhold, hvilket giver et trygt udgangspunkt for badning.
